【ダイエット日記】73.0kg 20.0% -> 72.0kg 22.0% 今日はちょっと暑い
カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年10月24日 00:00
今日は晴れてて、室内で直射日光を浴びるとちょっと暑い。
ちなみに今日は運動前に血圧なども測ってみた。
最高血圧：111mmHg
最低血圧：69mmHg
脈拍数：50bpm
うむ、健康。
今日のメニュー：チャリ８０分
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