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【ダイエット日記】73.0kg 24.0% -> 72.6kg 24.5% 久しぶりのトレーニング

カテゴリー: | 2000年10月23日 00:00

ここんとこ忙しかったので久しぶりのトレーニング。
でも今週も忙しそう。しくしく。

今日のメニュー:チャリ80分、ウエイト少々



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