【ダイエット日記】70.8kg 22.5% -> 70.2kg 23.0% 今年の最終週！
カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年12月18日 00:00
来週から帰省するので今週が今年の最終週となります．
ちなみに，酒を飲むと体重が減る理由が何となくわかったぞ． アルコールの分解と排出で水分が出ていくからだ．で，水分を補給せずに 体重はかると2kgぐらい痩せて見えるんだな．
まあでもそれが運動後（発汗後）と同じ状態だと言えばその通りだね． ということで今日は飲み明けです（笑）
今日のメニュー：チャリ６０分
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