【ダイエット日記】76.8kg 27.0% -> 76.4kg 26.5% いよいよ76kg台に突入
カテゴリー: ダイエット日記 | 2000年07月28日 00:00
やっと１０ヶ月前の水準に戻ってきた。この調子で怠りなく続けていけば目標は達成できそうだな。
今日のメニュー：ラン１０分、ウエイト少々、チャリ３０分
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